探索心理防御机制的转移，如何应对压力与挑战的新视角转移心理防御

面对生活中的压力与挑战,人们往往会启动心理防御机制以保护自己免受外界压力的影响，过度的心理防御有时会导致我们陷入困境，无法适应环境或与他人建立良好的人际关系，我们需要学会转移心理防御，以更为积极和适应性的方式应对生活中的挑战，本文将探讨转移