肌肉萎缩对体育运动的影响，挑战与应对策略

肌肉萎缩，即肌肉体积和力量的减少，是一种常见的生理现象，可能由多种因素引起，包括疾病、营养不良、缺乏运动或年龄增长，对于运动员和体育爱好者来说，肌肉萎缩不仅影响身体机能，还可能对运动表现产生深远的影响，本文将探讨肌肉萎缩对体育运动的影响，并