从体育爱好者到瑜伽老师，我的身心蜕变之旅

作为一名曾经的体育爱好者，我对运动的热爱从未减退，从跑步、篮球到健身房的器械训练，我始终觉得缺少一种能够真正平衡身心的运动方式，直到我遇见了瑜伽，它彻底改变了我的生活轨迹，也让我从一名普通的运动爱好者成长为一名瑜伽老师，我想分享这段旅程中的